5 Manfaat Sarang Burung Walet untuk Kesehatan Tubuh
Gurubagi.com. Burung walet biasanya tinggal di dalam gua, dan membuat sarang dengan air liurnya. Tekstur liur burung walet ini lengket berfungsi merekatkan sarang ke langit-langit atau dinding teratas gua agar tidak mudah jatuh.
Sarang burung walet dapat dikonsumsi sebagai obat herbal. Sarang burung walet beasal ari air liur dari burung itu sendiri yang telah memadat dan mengering sehingga membentung sarang.
Sarang burung walet atau yang dikenal sebagai edible bird’s nest ini memiliki tekstur kering tapi setelah diolah biasanya bertekstur lembut dan kenyal. Lazimnya, sarang ini dikonsumsi dalam bentuk olahan sup atau es sarang burung.
Sarang burung walet memilki kandungan yang bermanfaat untuk kentikan. Tidak hanya itu, sarang burung walet memang tidak diragukan lagi akan manfaatnya untuk kesehatan. Berikut ini manfaat sarang burung walet untuk keehatan yang perlu Anda ketahui.
1. Sumber Antioksidan
Manfaat sarang hurung walet yang pertama adalah sebagai sumber anti oksidan. Dimana kita ketahui bahwa antioksidan berperan penting dalam memerangi radikal bebas.
Kehadiran radikal bebas dalam tubuh sendiri tidaklah baik untuk kesehatan dan dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti salah satunya kanker.
Oleh karena itu, dengan mengonsumsi sarang burung walet akan mencegahmu dari berbagai penyakit berbahaya.
Baca : Kenali Manfaat Daun Saga Untuk Kecantikan Kullit Anda
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Hiperkoagulasi atau pengentalan darah adalah salah satu kondisi yang menyebabkan penyakit kardiovaskular (jantung). Sarang burung walet dipercaya mampu mengurangi risiko pengentalan darah ini.
Hal ini dikarenakan sarang burung walet memiliki efek yang mirip dengan obat penurun kolesterol, seperti simvastatin.
Oleh karena itu, ini sangat baik untuk kesehatan jantung. Terlebih lagi, sarang burung walet tidak mengganggu kerja metabolisme tubuh.
3. Baik untuk lansia
Selain bermanfaat untuk anak-anak, sarang burung walet juga bermanfaat untuk lansia. Dengan kandungannya yang kaya gizi, sarang burung walet dapat membantu meningkatkan vitalitas dan menjaga daya tahan tubuh.
Salah satu kandungan dalam sarang burung walet, asam amino, bermanfaat untuk membantu proses pembentukan sel baru dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh.
Karena usia lansia yang sudah lanjut, penurunan kondisi metabolisme menjadi hal yang sulit dihindari. Akan tetapi, sarang burung walet dapat membantu menjaga kondisi lansia tetap bugar.
4. Kurangi dampak nikotin
Manfaat sarang burung walet berikutnya adalah untuk membantu mengurangi dampak nikotin. Jika Anda adalah seorang perokok aktif maupun pasif, mengonsumsi
Mengonsumsi minuman sarang burung walet diketahui dapat membantu mengurangi kadar nikotin yang masuk ke dalam tubuh.
Kandungan yang terdapat di dalam sarang burung walet ini dapat mengurangi dampak negatif pada nikotin yang berpotensi merusak kesehatan tubuh.
5. Mencegah diabetes
Manfaat tereakhir sarang burung walet dapat mencegah diabetes. Resistensi insulin merupakan salah satu faktor yang mengakibatkan penyakit diabetes.
Mengonsumsi sarang burung walet untuk penderita diabetes, karena kondungan nutrisi dan gizi yang baik dapat mencegah terjadinya resistensi insulin ini di dalam tubuh dan mencegah terjadinya penyakit diabetes.
Demikian 5 manfaat sarang burung walet untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat
