5 Manfaat Rumput Teki yang Perlu Anda Ketahui Bagi Kesehatan Tubuh
Gurubagi.com. Rumput teki (Cyperus rotundus L) merupakan tumbuhan liar yang sulit dikendalikan dan sering dianggap gulma.
Rumput teki banyak tumbuh pada lahan pertanian, halaman rumah, tepi jalan dan di tempat-tempat terbuka. Rumput ini memiliki daun memanjang dan berbunga, serta memiliki umbi pada akarnya.
Di dalam pengobatan, rumput teki dapat menjadi alternatif sebagai tanaman obat, bagian yang bisa digunakan yaitu bagian bunga, umbi dan batang yang segar.
Umbi teki mengandung alkaloid, glikosida jantung, flavonoid dan minyak sekitar 0,3 -1 % bergantung dari mana rumput teki tersebut tumbuh.
Akar rumput teki yang berasal dari Jepang mengandung cyperol, cyprene I & II, alfacyperone, cyperotundone dan cyperolone. Sedangkan akar rumput teki dari daerah China mengandung patchoulenone dan cyperene.
Sedangkan kandungan minyak essensial yang terdapat dalam umbi rumput teki yang mangandung setidaknya ada 27 senyawa seperti seskuiterpen, hidrokarbon, epokside, keton-keton, monoterpen dan alifatik alkohol.
Dari uraia kandungan senyawa yang dimilikian, tidak heran jika rumput teki yang terkadang dianggap sebagai gulma ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan.
Berikut beberapa manfaat rumput yang perlu Anda ketahui bagi kesehatan tubuh.
1. Merawat kulit
Kandungan minyak esensial dari ekstrak akar rumput teki digunakan sebagai obat untuk merawat kulit agar tetap cantik. Hal ini karena rumput teki mengandung extrapone yang berkhasiat untuk mencerahkan kulit. Selain itu, tanaman ini juga bisa mencegah penuaan karena memiliki sifat anti-aging.
2. Mencegah diare
Rumput teki terdiri dari beberapa enzim dan senyawa aktif yang membantu merangsang berbagai reaksi biokimia yang membantu dalam meningkatkan sistem pencernaan lebih baik.
Baca :
- 8 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui
- Pala, Tanaman Rempah yang Bermanfaat untuk Jaga Kesehatan Tubuh
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat dari rumput liar ini cukup membantu mencegah diare pada beberapa orang. Anda dapat merebus rumput ini dan mengonsumsi air rebusannya untuk mengatasi gangguan pencernaan.
2. Umbi obat menstruasi
Tidak menerapkam pola makan sehat, stres maupun permasalahan hormon seringkali mengganggu siklus menstruasi pada wanita. Anda bisa mengobatinya dengan memanfaatkan ramuan umbi dari rumput teki.
Untuk meracik ramuan tersebut, pertama-tama kamu harus menyiapkan umbi rumput teki dan mencucinya hingga bersih.
Selanjutnya, haluskan umbi dan rebus hingga mendidih. Setelah proses pembuatan selesai, minum ramuan hasil rebusan tersebut secara teratur.
3. Meredakan demam
Manfaat berikutnya dari rumput liar ini adalah dapat meredakan demam. Rumput yang satu ini bisa menginduksi keringat jika diterapkan pada tubuh sehingga bisa menormalkan suhu yang naik.
Untuk mendapatkan khasiatnya, cukup haluskan umbinya dan campurkan dengan sedikit air. Setelah itu, kompreskan pada tubuh.
4. Mengontrol tekanan datah inggi
Rumput liar ini mengandung ekstrak alkohol yang mampu menurunkan tekanan darah secara perlahan dan terus menerus.
Selain itu, rumput ini juga dapat membantu menjaga agar tekanan darah tetap normal. Anda dapat merebus daun dan batangnya, kemudian minumlah air rebusan tersebut secara rutin setiap hari agar dapat merasakan manfaatnya.
5. Membantu menghilangkan ketombe
Jika Anda bermasalah dengan ketombe atau gatal pada kulit kepala, rumput teki ini dapat menjadi salah satu alternatif pengobatan tradisional
Anda dapat menghaluskan daun dan batangnya, lalu tambahkan dengan minyak kelapa. Campurlah semua bahan tersebut dan gunakan sebagai masker rambut. Cara ini juga sangat efektif untuk mencegah rambut rontok dan menumbuhkan rambut.
Demikian beberapa manfaat rumput teki yang perlu Anda ketahui bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat
