7 Manfaat Pala Untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui

7 Manfaat Pala Untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui

Gurubagi.com. Pala merupakan tanaman rempah-rempah yang popular yang dikenal sebagai bumbu dan penyedap masakan.

Pala  biasa kita temukan dalam bentuk biji utuh, akan tetapi paling sering dijual sebagai bumbu giling. Ukuran buah pala cukup kecil, dengan warna kuning pada bagian luarnya.

Pala adalah tumbuhan asli Kepulauan Banda, Maluku. Pada pertengahan abad ke-19, pala terkenal sebagai rempah-rempah yang berharga mahal.

Meskipun pala lebih umum kita kenal sebagai bumbu masak, akan tetapi pala juga mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan. Pemanfaatan pala sebagai obat herbal telah lama kita kenal secara turun-temurun hingga sekarang.

Berikut ini beberapa manfaat pala untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami.

1. Mengobati masuk angin

Meminum rebusan buah pala adalah cara efektif untuk menghilangkan masuk angin pada tubuh kita. Minyak atsiri yang terkandung dalam buah pala mampu menghangatkan bada dan perut yang kembung akibat masuk angin.

2. Mengobati flu

Buah pala mengandung asam oleanolat. Asam oeanolat merupakan senyawa yang terdapat pada makanan maupun minuman.

Senyawa ini tidak beracun dan bersifat sebagai antivirus, sehingga sangat ampuh untuk mencegah masuknya berbagai virus, termasuk virus influenza.

3. Mencegah insomnia

Insomnia merupakan gangguan tidur, ketika seseorang mengalami susah tidur atau memiliki waktu tidur yang kurang dan tidak berkualitas,

Senyawa kimia pada buah pala diyakini mampu menghilangkan insomnia, sehingga kita dapat tidur dengan nyenyak. Caranya adalah dengan meminum rebusan pala sebelum tidur.

4. Mencegah mual dan muntah

Sifat antiemetik pada pala bermanfaat untuk mencegah mual dan muntah. Kemampuan antiemetik dalam buah pala ini cocok bermanfaat untuk mencegah mabuk kendaraan saat bepergian jauh.

Baca : Kenali Manfaat Belimbing Wuluh Sebagai Obat Herbal

4, Meredakan asam lambung

Penyakit asam lambung yang dalam istilah medis disebut GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah penyakit dengan cirinya adalah rasa seperti sensasi terbakar di bagian dada dan ulu hati akibat asam lambung penderita yang naik menuju esofagus.

Naiknya asam lambung dapatkita amati dari rasa perih dan mual pada perut.  Buah pala memiliki senyawa saponin yang bermafaat untuk menurunkan asam lambung dalam tubuh.

5. Menghilangkan suara parau

Pala juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan suara parau. Minyak esensial dalam buah pala dapat mengatasi suara parau yang menimbulkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan dan juga orang yang mendengarkannya.

6. Menetralisir rasa sakit

Buah pala juga mengandung senyawa kimia yang berupa mentol. Senyawa ini bermanfaat untuk mentralisir rasa sakit secara alami. Rasa sakit tersebut dapat berupa rasa yang  terjadi akibat oleh cedera, luka, dan radang kronis.

7. Detoksifikasi

Detoksifikasi merupakan proses pengeluaran toksin atau racun yang terdapat dalam tubuh seseorang. Racun dapat mengendap pada beberapa organ tubuh, misalnya hati, ginjal, dan usus.

Senyawa kimia dalam buah pala memiliki kemampuan untuk membersihkan toksin dalam organ tubuh, terutama toksin pada hati dan ginjal. Toksin tersebut akan keluar melalui keringat, feses, dan urine.

Demikian informasi mengenai 7 manfaat pala untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat.