5 Manfaat Ciplukan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini
Gurubagi.com. Tanaman liar yang benama ciplukan memiliki nama latin Physalis angulata L. Tanaman ini banyak tumbuh di kebun, tegalan, bahkan tepi jalan.
Buah ciplukan rasanya kecut-manis, berwarna hijau jika masih mentah dan kuning jika sudah tua, dan dibungkus kulit tipis.
Tidak banyak yang tahu manfaat buah ini. Bahkan dipandang sebelah mata, dikenal sebagai tanaman liar, tak punya nilai jual, serta dianggap gulmalan, semak, atau hutan.
Ciplukan memiliki nama yang berbeda-beda di setiap daerah. Buah tersebut terkenal dengan nama morel berry di Inggris, ceplukan di Jawa, cecendet di Sunda, keceplokan di Bali, dan leletokan di Minahasa.
Ciplukan mengandung senyawa chlorogenik acid, asam sitrum dan fisalin. Buah ini juga memiliki kandungan nutrisi seperti asam malat, alkaloid, tanin, kriptoxantin, vitamin C dan gula, serta elaidic acid.
Kandungan tersebut telah diuji sejumlah penelitian dan terbukti mampu menyembuhkan berbagai penyakit.
Menurut farmakologi di China, rasa pahit dalam buah ciplukan dipercaya dapat membuat tubuh segar dan bugar. Terlebih, ciplukan tidak mempunyai efek berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Selain itu ciplukan termasuk satu di antara buah yang mengandung antioksidan cukup tinggi, yang berperan aktif mengatasi penyakit hepatitis, malaria, rematik, dermatitis, asma, hingga kanker.
Meskipun berukuran kecil, buah ciplukan mengandung senyawa fenolik yang dapat melawan perkembangan sel kanker payudara dan kanker usus besar.
Berikut ini adalah beberapa manfaat ciplukan bagi kesehatan Anda.
1. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Ciplukan mengandung antioksidan yang tinggi. Hal tersebut membuat ciplukan dipercaya sebagai sumber suplemen dan nutrisi yang ideal untuk berbagai jenis penyakit. Karoten dan senyawa polifenol yang ditemukan dalam buah ini juga dapat menetralkan radikal bebas.
Buah ini juga dapat melindungi tubuh dari ancaman penyakit kanker, tekanan darah tinggi, aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.
2. Mencegah penuaan dini
Selain untuk kesehatan, ciplukan juga bermanfaat untuk kesehatan wajah. Salah satu manfaat ciplukan untuk wajah adalah mencegah penuaan dini.
Pasalnya, ciplukan mengandung vitamin C serta antioksidan yang mampu membentuk kolagen. Kandungan kolagen dalam buah ini dapat membuat kulit wajah terlihat segar, kencang, dan tidak kusam.
Baca :
- 5 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui
- Mengenal Kandungan Buah Bligo dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
3. Mengontrol tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi memang bukanlah penyakit menular. Akan tetapi, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya komplikasi penyakit bila tidak ditangani.
Akar dan batang ciplukan mengandung flavonoid yang berperan sebagai pengontrol tekanan darah. Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus 5 gram brangkas (akar dan batang ciplukan kering) dengan 110 ml.
Anda rebus brangkas ciplukan sekitar 5-10 menit. Setelah mendidih, Anda saring dan dinginkan. Anda minum air rebusan ciplukan dua kali sehari dengan takaran 100 ml.
4. Mengobati bisul
Daun ciplukan efektif untuk mengobati bisul. Khusus untuk mengobati bisul, daun ciplukan tidak dikonsumsi melainkan digunakan sebagai obat luar.
Anda campur dan remas-remas satu genggam daun ciplukan, satu sendok teh adas pulasaro, satu lembar daun sirih, dan garam.
Setelah semua bahan tercampur lembut, Anda oleskan di area bisul. Obat herbal ini akan membuat bisul cepat pecah dan kering.
5. Mengobati batu dinjal
Ciplukan juga dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit batu ginjal. Kandungan antibakteri dalam ciplukan dapat meluruhkan endapan kalsium dalam ginjal.
Untuk mengatasi batu ginjal, gunakan campuran 10 gram ciplukan kering, 15 gram bawang dayak kering, 15 gram meniran kering, 15 gram kumis kucing kering, 30 gram kejibeling kering, dan 10 gram daun sendok kering.
Campuran tersebut direbus dalam lima gelas air hingga menyusut menjadi tiga gelas. Saring, lalu minum tiga kali sehari, akan tetapi tetap kosutasikacdokter sebelum menginsumsi ramuan tersebut.
Demikian ulasan mengenai manfaat 5 manfaat ciplukan bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.
