Kenali Manfaat Daun Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Gurubagi.com. Melinjo atau Gnetum gnemon merupakan tanaman yang berasal dari Asia. Tenggara dan pulau-pulau yang berada di sekitar Samudera Pasifik.Tanaman melinjo memiliki daun berwarna hijau dan sangat lebat.

Buah melinjo atau biji melinjo dapat diolah menjadi emping melinjo atau campuran sayur asam. Selainitu daunnya pun dapat digunakan untuk campuran pelengkap olahan sayur.

Meski buahnya atau biji melinjo serig dituduh menjadi penyebab tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Berdasarkan penelitian daun melinjo sangat kaya akan antioksidan.

Kandungan antioksidan dari dalam daun melinjo berguna untuk menangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai penyakit pada tubuh manusia.

Daun melinjo yang dikonsumsi sebagai makanan atau minuman herba (jamu) dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini kenali manfaat daun melinjo untuk kesehatan tubuh Anda.

1. Mencegah penuaan dini

Kalau bicara soal mencegah penuaan dini, mungkin makanan yang sering disebut-sebut adalah yang mengandung kolagen seperti sup kaldu tulang. Akan tetapi, siapa yng menyangka ternyata daun melinjo juga dapat membantu Anda mencegah penuaan dini.

Kadar antioksidannya yang tinggi ternyata mampu menangkal radikal bebas dan merangsang produksi kolagen sehingga kulit cepat meregenerasi sel-selnya yang mati.

Tak cuma perawatan dari luar, kulit tubuh juga memerlukan perawatan dari dalam. Jadi, mengonsumsi daun melinjo dapat membantu Anda mewujudkan hal tersebut.

2. Menjaga berat tubuh tetap ideal

Daun melinjo mengandung banyak serat, sehingga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama, beberapa penelitian juga menyebutkan, daun melinjo dapat mengurangi kolesterol jahat, meningkatkan metabolisme, serta menjaga berat badan tetap ideal.

Sayangnya, manfaat melinjo yang satu ini belum banyak diteliti pada manusia. Oleh karena itu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Untuk menurunkan berat badan dan menjaganya tetap ideal, Anda disarankan untuk berolahraga secara teratur serta membatasi konsumsi makanan tinggi kalori, lemak, dan gula.

3. Mencegah kanker

Manfaat daun melinjo berikutnya dapat mencegah kanker. Dengan kandungan yang dimiliki oleh duan melinjo ini dapat beranfaat untuk mengcegah kanker.

Kanker termasuk salah satu penyakit yang mematikan. Daun melinjo mampu menangkal radikal bebas serta menurunkan risiko kanker. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo secara teratur.

Baca :

4. Membantu meredakan infeksi gusi

Daun melinjo sendiri bukanlah obat periodontitis. Akan tetapi, tingginya kadar antioksidan dalam daun melinjo dapat mempercepat penyembuhan peradangan gusi.

Periodontitis hanya bisa disembuhkan dengan penghalusan akar, pembersihan karang gigi, hingga pengangkatan plak serta jaringan pendukung gigi yang telanjur rusak.

5. Mengobati sakit mata

Manfaat dauan mleinjo yang terakhir dapat membantu mengobati sakit mata. Sakit mata bisa menyerang siapa saja. Daun melinjo dipercaya efektif membantu mengobati sakit mata.

Cara pengobatannya cukup mudah, Anda cukup berikan satu tetes air rebusan daun melinjo ke bagian mata yang sakit secara rutin.

Demikian kenali manfaat daun melinjo bagi kesehatan tubuh Anda. Semoga bermanfaat.

Kenali Manfaat Daun Melinjo Bagi Kesehatan Tubuh Anda