Kenali Manfaat Daun Pegagan bagi Kesehatan Tubuh Anda
Gurubagi.com. Tanaman tradisional banyak menjadi pilihan masyarakat Indonesia untuk mejaga kesehatan, selain mudah dicari harganya lebih murah, satunya manfaat daun pegagan.
Daun pegagan atau Centella asiatica adalah tanaman yang biasanya tumbuh liar di tanah yang sedikit lembab, seperti persawahan, padang rumput, dan tepi selokan.
Daun pegagan dapat digunakan obat tradisional karena kandungan kimiawi yang dimilikinya, yaitu terdiri dari asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, madecassoside, brahmoside, brahmic acid, brahminoside, madasiatic acid, meso-inositol, centelloside, carotenoids, hydrocotylin, vellarine, tanin.
Daun pegagan juga mengandung garam mineral seperti kalium, natrium, magnesium, kalsium dan besi, bahkan diduga glikosida triterpenoida yang disebut asiaticoside merupakan antilepra dan penyembuh luka yang sangat luar biasa. Zat vellarine yang ada memberikan rasa pahit.
Manfaat daun pegagan
Manfaat daun pegagan pun sudah terbukti secara ilmiah sehingga selain untuk kesehatan ubuh daun ini juga digunakan sebagai bahan dasar produk kecantikan. Berikut ini manfaat daun pegagan
1. Mencegah penuaan dini
Khasiat daun pegagan yang pertama dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Salah satu tanda penuaan adalah semakin berkurangnya kadar kolagen dalam kulit akibat faktor usia, paparan sinar Matahari, ataupun pola hidup tidak sehat.
Daun pegagan mampu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit dan memiliki kandungan antioksidan yang dapat melawan tanda-tanda penuaan.
2. Membersihkan kulit
Manfaat daun pegagan yang kedua adalah dapat membersikan kulit Pegagan memiliki sifat detoksifikasi yang luar biasa sehingga bisa membersihkan kulit dan menghilangkan racun berbahaya.
Sifat astringent di dalamnya juga dapat menghilangkan minyak berlebih dari wajah serta menjaga pori-pori tetap bersih.
3. Mempercepat penyembuhan luka
Daun pegagan juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka. Kandungan triterpenoid dan saponin pada daun pegagan dapat memacu proses penyembuhan luka agar berjalan lebih cepat.
Senyawa ini mempercepat penyembuhan luka dengan cara memproduksi kolagen I, dan meningkatkan kadar antioksidan. Selain itu, khasiat daun ini juga bisa memperkuat jaringan kulit dan meningkatkan suplai darah ke area luka.
Baca :
- Kenali Manfaat Daun Pohpohan, Salah Satunya Mencegah Kulit Kusam
- Kenali Manfaat Daun Saga Untuk Kecantikan Kullit Anda
4. Menjaga daya tahan tubuh
Daun pegagan kaya akan atioksidan, sehingga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Namun, tetap barengi dengan pola hidup sehat dan menghindari faktor risiko yang mampu menurunkan imun tubuh.
Meski daun pegagan efektif dalam meningkatkan kesehatan, bukan berarti Anda bisa sembarang memakainya sebagai obat. a dapat konsultasikan dengan dokter mengenai konsumsinya.
5. Mengatasi varises
Berdasarkan penelitian tahun 2016, dengan melibatkan peserta yang mengalami penyakit vena superfisial (superficial venous disease) tingkat ringan hingga sedang dengan varises.
Para peserta tersebut diminta mengonsumsi suplemen pegagan selama dua hari sebelum penerbangan, hari penerbangan, dan sehari setelah penerbangan.
Hasilnya, setelah mengonsumsi suplemen pegagan mengalami retensi cairan dan pembengkakan pergelangan kaki yang jauh lebih sedikit dibanding mereka yang tidak
6. Melembapkan kulit
Manfaat daun pegagan yang terakhir bisa melembapkan kulit. Kulit yang terlalu kering akan nampak kusam dan keriput.
Ekstrak daun ini dapat meningkatkan kadar sebum atau minyak alami kulit, sehingga kelembapan dan elastisitas kulit dapat terjaga.
Kandungan saponin dari tanaman ini juga mampu mempertahankan air lebih lama pada kulit dan mencegah penguapan air dari lapisan epidermis di kulit.
Demikian manfaat daun pegagan bagi kesehata tubuh Anda. Semoga bermanfaat
