6 Manfaat Daun Beluntas Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Gurubagi.com. Daun beluntas yang memiliki nama Latin Pluchea indica L ini merupakan salah satu jenis tanaman semak yang memiliki tinggi sekitar tiga meter dan bercabang banyak.
Beluntas memilikii bentuk daun dengan gerigi di pinggirannya. Tanaman ini dapat tumbuh secara rimbun sehingga sering dijadikan pagar atau pembatas alami di area tempat tinggal.
Pada umumnya tanaman ini biasa tumbuh liar di pekarangan rumah, sehingga sering digunakan sebagai pagar oleh masyarakat Indonesia.
Akan tetapi, tidak jarang daun beluntas juga kerap dijadikan lalapan makanan oleh sebagian kalangan.
Di samping itu, daun beluntas ini ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, karena kandungan yang dimilikinya.
Daun beluntas mengandung cukup banyak senyawa aktif seperti alkanoid, flavonoida, tanin, minyak asiri, asam chlorogenik, natrium, kalium, alumunium, kalsium, magnesium, dan fosfor.
Sedangkan, akar beluntas mengandung flavonoid dan tanin, mengandung senyawa aktif yang baik untuk kesehatan, daun dan akar beluntas dipercaya mampu mengobati sejumlah penyakit tertentu.
Kandungan senyawa aktif berupa kalsium, magnesium hingga natrium pada daun beluntas juga berfungsi efektif menjaga kesehatan tubuh.
Beberapa kandungan daun beluntas tersebut juga berperan penting dalam mengatasi dan mencegah sejumlah penyakit.
Berikut ini penjelasan mengenai 6 manfaat daun beluntas bagi kesehatan tubuh Anda.
1. Mempercepat proses penyembuhan luka
Daun beluntas dapat mempercepat proses penyembuhan luka, Selain bersifat antiradang, herbal yang satu itu juga dapat menjadi antibakteri alami sehingga mencegah infeksi lanjutan.
Ekstrak beluntas yang mengandung saponin, tanin, dan terpenoid mampu mempercepat proses penyembuhan dan penutupan luka di kulit.
2. Mengontrol kadar gula darah
Salah satu manfaat daun beluntas yang cukup popular adalah untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.
Daun beluntas ini diketahui dapat menghambat pemecahan dan penyerapan gula di usus, serta meningkatkan produksi dan fungsi hormon insulin.
Berkat manfaat tersebut, daun beluntas dianggap memiliki potensi untuk mencegah terjadinya resistensi insulin dan membantu mengobati penyakit diabetes.
Meski demikian, hingga saat ini efektivitas daun beluntas untuk pengobatan diabetes masih belum diketahui dengan jelas dan perlu dikaji lebih lanjut.
3. Mencegah penuaan dini
Daun beluntas dapat bermanfaat untuk mencegah penuaan dini, hal ini karena daun herbal ini mengandung banyak antioksidan, salah satu kebaikan yang bisa dirasakan adalah mencegah penuaan dini.
Baca :
- 7 Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan Serta Olahannya
- Kenali Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Daun ini mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas juga mampu membantu pergantian sel-sel kulit mati, sehingga penampilan kulit menjadi lebih baik,
4. Mengobati demam
Daun beluntas bermanfaat mengobati demam karena daun ini bersifat antipiretik yang artinya pereda demam. Untuk membuat obat herbal batuk ini Anda hanya perlu menyiapkan daun beluntas 15 gram dan air.
Anda cuci daun beluntas sampai bersih kemudian direbus sampai mendidih. Anda minum air rebusan daun beluntas selagi hangat.
5. Obati bau badan
Mengonsumsi daun beluntas dapat ampuh mengobati bau mulut dan menghilangkan bau keringat.
Daun beluntas memang memiliki aroma yang khas bila diremas. Anda haluskan daun beluntas mentah atau yang sudah dikukus. Setelah itu, Anda makan daun beluntas secara langsung atau dijadikan lalap.
6. Mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas
Daun beluntas merupakan salah satu tanaman herba yang memiliki banyak antioksidan. Berkat adanya zat tersebut, daun beluntas baik dikonsumsi untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau stres oksidatif.
Dengan mengurangi kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radikal bebas, risiko terkena berbagai penyakit, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung, juga bisa berkurang.
Demikian ulasan mengenai 6 manfaat daun beluntas bagi kesehatan tubuh Anda. Semoga bermanfaat.
